Mögt ihr exotische Essen genauso wie wir? Diese Keto Thai Kokossuppe ist einfach der Hammer😍😁😁 Total einfach total schnell total lecker. Früher sind wir sehr gerne zum Thailänder oder Vietnamesen zum Essen gegangen, aber die Nudeln hatten immer viele Kohlenhydrate. Auf das leckere Essen wollten wir aber trotzdem nicht verzichten. Eines unserer Lieblingsrezepte ist die klassische Thai Kokossuppe. Zum Glück geht diese auch ketogen😁 😍 😍 ⠀ ⠀ 👇🏼👇🏼 Das Rezept + Nährwertangaben 👇🏼👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf: www.tastyketo.de⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link im Profil, einfach anklicken + Viele weitere Rezepte & kostenloses Wissen rund um die ketogene Diät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Folge uns für weitere Tipps, Tricks und wöchentliche keto Rezepte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt ihr Fragen rund um die Keto Diät oder Rezept? -> schreibe uns gerne eine Nachricht!⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Markiere deine Freunde mit denen du dieses Rezept gerne teilen möchtest⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #thaisuppe #cocos #lowcarb #Nudelsuppe #thairezept #ketose #ketodiät #ketogen #ketogenediät #ketogeneernährung #coleslaw #ketoliebe #ketosnack #ketosnacks #ketodeutschland #ketolowcarb #ketoinspiration #ketoanfänger #ketocommunity #eatingwithoutcheating #lowcarbideen #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbketo #lowcarbmotivation #lowcarbsnacks #cheatclean

Heute haben wir grüne Keto Taco Rolls ausprobiert. Mexikanisch ist eines unserer Lieblingsessen aber leider fallen Tacos und Nachos weg, da sie zu viele Kohlenhydrate haben. Aber das heißt nicht dass Du darauf verzichten musst, wir haben diese ketogene Alternative für dich. Anstatt Tacos haben wir Wirsingblätter genommen, um alles einrollen. Das sieht nicht nur spannend aus, sondern schmeckt auch total lecker. Wirsing hat so gut wie keine Kohlenhydrate und eignet sich perfekt zum Rollen.⠀ ⠀ 👇🏼👇🏼 Das Rezept + Nährwertangaben 👇🏼👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf: www.tastyketo.de⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link im Profil, einfach anklicken + Viele weitere Rezepte & kostenloses Wissen rund um die ketogene Diät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Folge uns für weitere Tipps, Tricks und wöchentliche keto Rezepte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt ihr Fragen rund um die Keto Diät oder Rezept? -> schreibe uns gerne eine Nachricht!⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Markiere deine Freunde mit denen du dieses Rezept gerne teilen möchtest⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #mexikanisch #tacos #lowcarb #wirsing #Rolls #ketose #ketodiät #ketogen #ketogenediät #ketogeneernährung #coleslaw #ketoliebe #ketosnack #ketosnacks #ketodeutschland #ketolowcarb #ketoinspiration #ketoanfänger #ketocommunity #eatingwithoutcheating #lowcarbideen #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbketo #lowcarbmotivation #lowcarbsnacks #cheatclean

Heute haben wir einen total leckeren Keto Coleslaw gekocht 😍😁😁 inspiriert wurden wir von der Captain Cook App. Dieser Keto Coleslaw ist einfach unglaublich lecker und macht aus dem Kohl ein ganz neues spannendes Rezept. Durch die indische Würze vom Curry, den Mandeln und den Kokosnussraspeln verleiht es dem Rezept den besonderen Kick. Das tolle daran ist, dass das Rezept absolut ketogen und Low Carb ist. Es hat kaum Kohlenhydrate, sodass du voll in der Ketose bleibst.⠀ ⠀ 👇🏼👇🏼 Das Rezept + Nährwertangaben 👇🏼👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf: www.tastyketo.de⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link im Profil, einfach anklicken + Viele weitere Rezepte & kostenloses Wissen rund um die ketogene Diät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Folge uns für weitere Tipps, Tricks und wöchentliche keto Rezepte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt ihr Fragen rund um die Keto Diät oder Rezept? -> schreibe uns gerne eine Nachricht!⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Markiere deine Freunde mit denen du dieses Rezept gerne teilen möchtest⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #indisch #keto #lowcarb #ketoreis #ketoleben #ketose #ketodiät #ketogen #ketogenediät #ketogeneernährung #coleslaw #ketoliebe #ketosnack #ketosnacks #ketodeutschland #ketolowcarb #ketoinspiration #ketoanfänger #ketocommunity #eatingwithoutcheating #lowcarbideen #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbketo #lowcarbmotivation #lowcarbsnacks #cheatclean

Schonmal Blumenkohlreis probiert ? 🤔 😍 Blumenkohl ist so ein vielseitiges Gemüse und wir lieben es, damit zu experimentieren. Dabei eignet er sich auch hervorragend für die ketogene Diät. Er hat nur 2g Kohlenhydrate auf 100g. Ist das nicht perfekt?! Blumenkohl eignet sich auch super als Reis Ersatz.⠀ ⠀ 👇🏼👇🏼 Das Rezept + Nährwertangaben 👇🏼👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf: www.tastyketo.de⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link im Profil, einfach anklicken + Viele weitere Rezepte & kostenloses Wissen rund um die ketogene Diät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Folge uns für weitere Tipps, Tricks und wöchentliche keto Rezepte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt ihr Fragen rund um die Keto Diät oder Rezept? -> schreibe uns gerne eine Nachricht!⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Markiere deine Freunde mit denen du dieses Rezept gerne teilen möchtest⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #Blumenkohlreis #keto #lowcarb #ketoreis #ketoleben #ketose #ketodiät #ketogen #ketogenediät #ketogeneernährung #blumenkohl #ketoliebe #ketosnack #ketosnacks #ketodeutschland #ketolowcarb #ketoinspiration #ketoanfänger #ketocommunity #eatingwithoutcheating #lowcarbideen #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbketo #lowcarbmotivation #lowcarbsnacks #cheatclean

Kennt Ihr noch diese leckeren Cracker ? 😋 😱 😍 Die Weltbesten und Schnellsten⠀ Keto-Käse-Cracker. ⠀ ⠀ Die Weltbesten und Schnellsten Keto-Käse-Cracker Cheese, Chips, Cracker, Kekse keto rezepte ketogen diät Rezepte, Schnell & einfach, Snacks 1⠀ Diese ketogenen Käse Cracker sind nicht nur LOWcarb, sie sind sogar fast NOcarb! Dazu sind die Chips unglaublich schnell in nur wenigen Minuten zubereitet und schmecken einfach himmlisch gut! Sie sind der ideale Snack für jeden Filmabend.⠀ ⠀ 👇🏼👇🏼 Das Rezept + Nährwertangaben 👇🏼👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf: www.tastyketo.de⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link im Profil, einfach anklicken + Viele weitere Rezepte & kostenloses Wissen rund um die ketogene Diät.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Folge uns für weitere Tipps, Tricks und wöchentliche keto Rezepte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habt ihr Fragen rund um die Keto Diät oder Rezept? -> schreibe uns gerne eine Nachricht!⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @Markiere deine Freunde mit denen du dieses Rezept gerne teilen möchtest⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #cracker #keto #lowcarb #nocarb #ketoleben #ketose #ketodiät #ketogen #käse #ketogeneernährung #naschenohnereue #ketoliebe #ketosnack #ketosnacks #ketodeutschland #ketolowcarb #ketoinspiration #ketoanfänger #ketocommunity #eatingwithoutcheating #lowcarbideen #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #lowcarbketo #lowcarbmotivation #lowcarbsnacks #cheatclean